quarta-feira, 31 de agosto de 2016

suplementos alimentares para musculação

suplementos alimentares para musculação

suplemento alimentar é basicamente um complemento para a alimentação, nele podemos encontrar vitaminas, carboidratos, proteínas, minerais e aminoácidos. O uso é indicado para pessoas com algum tipo de carência nutricional, atletas/competidores, ou/e até mesmo para quem pratica exercícios físicos regularmente, a suplementação oferece melhor desempenho nas atividades físicas e repõe nutrientes que nem sempre conseguimos só com a alimentação.




É importante que o uso do suplemento seja consciente, não comece uma suplementação se na sua rotina não tiver atividades físicas, lembre-se sempre um complementa o outro. Quando não existe essa rotina de atividades diariamente é possível o ganho de peso, pois a energia consumida precisa ser queimada nos exercícios e quando isso não acontece o consumo de calorias só faz aumentar.

2 comentários:

  1. Suplementos é na FAN! Compre Whey Protein, Bcaa, Termogenico, Creatina, Proteínas, Whey Protein Isolado, Aminoacidos, Hipercalorico e Suplementos.
    Visite nosso site. SUPLEMENTOS ALIMENTARES

    ResponderExcluir
  2. Compare e Garanta a qualidade, suplementos é na FAN ! grande variedade de produtos, feito especialmente para você
    que cuida do corpo, Confira !SUPLEMENTOS

    ResponderExcluir